Au Sénégal, comme dans de nombreuses autres sociétés, le «body-shaming, ou l’humiliation basée sur l’apparence physique, est une réalité omniprésente. Si certaines formes d’humour ou de critique sont souvent justifiées comme étant « culturelles » ou « traditionnelles », il est crucial de reconnaître que ces pratiques sont tout sauf anodines.
Elles causent des dégâts considérables, affectant à la fois la santé mentale, physique et sociale des victimes.
Qu’est-ce que le Body-Shaming ?
Le «body-shaming consiste à critiquer ou à se moquer de l’apparence physique d’une personne. Ces critiques peuvent porter sur le poids (être « trop gros » ou « trop maigre »), la couleur de la peau, la forme du nez, la taille, ou même des caractéristiques perçues comme « anormales ».
Au Sénégal, les commentaires sur l’apparence physique sont parfois banalisés dans les interactions quotidiennes, au point qu’ils sont intégrés à notre manière de parler.
Exemple typique : une personne qui a pris du poids se verra souvent accoster par des phrases telles que « tu as pris des joues » ou encore « je te trouve plus mince qu’avant, c’est inquiétant ».
Les Dégâts Psychologiques et Physiques
Ces remarques, même dites sur un ton léger, peuvent avoir des conséquences graves sur les individus concernés. Voici quelques-uns des dommages les plus fréquents :
_Baisse de l’estime de soi : Les victimes finissent par intérioriser ces critiques, ce qui peut entraîner un profond sentiment d’insécurité.
_Dépression et anxiété : L’humiliation constante peut conduire à des troubles psychologiques graves, voire des pensées suicidaires.
_Troubles de l’alimentation : Certaines personnes, notamment les jeunes, adoptent des régimes drastiques ou des pratiques malsaines pour correspondre aux standards de beauté imposés.
_Isolement social : Les victimes préfèrent souvent éviter les interactions sociales pour échapper aux jugements.
_Normalisation de la violence verbale : Les critiques banalisées finissent par créer un environnement toxique où l’humiliation devient une norme.
Pourquoi tant d’aigreur ?
Une question fondamentale reste : pourquoi cette obsession pour l’apparence et cette propension à rabaisser l’autre ? Plusieurs hypothèses peuvent être avancées :
_Un mécanisme de projection : Beaucoup de personnes qui critiquent les autres projettent leurs propres insécurités. Elles tentent de détourner l’attention de leurs propres complexes en attaquant ceux des autres.
_La compétition sociale : Dans une société où l’apparence est un critère de réussite sociale, notamment pour les femmes, rabaisser l’autre devient une manière de se mettre en avant.
_Le poids de la tradition : Dans certaines cultures sénégalaises, les remarques sur le physique sont vues comme une manière de montrer son « intérêt » pour l’autre. Cependant, cette pratique, mal encadrée, peut devenir une arme blessante.
_L’influence des réseaux sociaux : Les plateformes comme Facebook, Instagram et TikTok exposent les Sénégalais à des standards de beauté irréalistes, exacerbant ainsi la pression sociale et les jugements.
Changer les Mentalités : Une Urgence
Pour lutter contre ce fléau, il est essentiel de repenser nos interactions et nos perceptions de l’apparence physique. Voici quelques pistes pour amorcer ce changement :
_Sensibilisation : Organiser des campagnes éducatives pour montrer les conséquences néfastes du body-shaming.
_Encourager la bienveillance : Promouvoir une culture de l’acceptation et du respect des différences.
_Responsabiliser les médias : Les médias doivent cesser de véhiculer des standards de beauté irréalistes et valoriser la diversité.
_Intervenir dans l’éducation : Enseigner aux enfants, dès le jeune âge, l’importance de la tolérance et de la bienveillance.
_Soutenir les victimes : Créer des espaces sûrs où les victimes peuvent parler et recevoir du soutien psychologique.
Le body-shaming au Sénégal, bien que souvent perçu comme une simple « blague », est une forme de violence qui laisse des cicatrices profondes. En tant que société, il est impératif que nous abandonnions cette culture de jugement et d’humiliation pour bâtir un environnement où chacun se sent valorisé et accepté.
La véritable beauté réside dans la diversité et l’humanité, et non dans une quête impossible de standards irréels.
Sene1
