Le nez bouché, appelé aussi congestion nasale, est le résultat d’un trouble respiratoire contagieux comme le rhume. Cette inflammation, ou irritation du conduit nasal, dure généralement de 2 à 3 jours. Enfin, les enfants sont les plus touchés, en raison de leur système immunitaire immature.
Comment reconnaître le symptôme du nez bouché ?
Qu’est-ce qu’avoir le nez bouché ?
Parfois appelé congestion ou obstruction nasale, le nez bouché consiste en une inflammation de la muqueuse nasale. Les tuyaux d’évacuation sont alors rétrécis et le mucus ne peut plus s’écouler correctement. Cela peut concerner une seule narine ou les deux à la fois.
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Le nez bouché est le résultat d’un trouble respiratoire contagieux comme le rhume, par exemple. Sa durée varie de 2 à 3 jours. Les enfants sont les plus touchés, en raison de leur système immunitaire immature.
Avoir le nez bouché procure la sensation de ne plus pouvoir respirer normalement par le nez.
Quels sont les symptômes généralement associés ?
Avoir les narines bouchées est rarement isolée et s’accompagne souvent d’autres plaintes comme :
- des maux de tête ;
- des éternuements ;
- des saignements de nez ;
- des troubles du sommeil ;
- un écoulement nasal ;
- des ronflements.
Quelles sont les causes d’une obstruction nasale ?
Les causes d’une congestion nasale sont principalement pathologiques.
Rhinopharyngite
Dans la plupart des cas, le nez se boucherait suite à une rhynopharyngite qui provoque une inflammation de la cavité nasale et du pharynx, c’est-à-dire le conduit musculo-membraneux entre la bouche et l’œsophage.
Cette inflammation engendre une dilatation des vaisseaux. La muqueuse gonfle sous l’effet de la dilatation et le nez se bouche.
Une sinusite
Une sinusite provoque une inflammation des muqueuses situées à l’intérieur des sinus et engendre un écoulement qui reste à l’intérieur des sinus. Elle peut être source d’obstruction nasale.
Les allergies ou rhume des foins
Certaines allergies peuvent également congestionner le nez comme le rhume des foins, une allergie au pollen, à la poussière, ou encore aux acariens. Dans ces cas, une réaction inflammatoire dilate alors les vaisseaux sanguins.
L’hypertrophie des végétations adénoïdes
Un autre facteur probable d’obstruction nasale est l’hypertrophie des végétations adénoïdes qui consiste en une augmentation du volume du tissu de l’amygdale pharyngée, placée à l’arrière du fond des fosses nasales. L’air n’a alors plus de place pour passer dans le nez.
Une malformation du nez
En dehors de ces raisons, des malformations physiques peuvent causer une obstruction d’une ou des deux narines, comme :
- une cloison nasale déviée ;
- un cartilage pas assez rigide.
Les autres causes du nez bouché
Plus rarement, certaines pathologies tumorales peuvent être la cause d’un nez bouché, généralement de manière unilatérale dans ces cas précis, accompagné de saignement et de douleur.
Il s’agit :
- du cancer ethmoïde, c’est-à-dire de l’os médian à la base du crâne ;
- du cancer des sinus et la présence de polypes dans le nez.
En effet, les tissus croient alors de manière anormale sur les muqueuses nasales et prennent de la place, jusqu’à provoquer une congestion.
Nez bouché : quelles sont les conséquences ?
Avoir le nez bouché pourrait provoquer :
- une otite, c’est-à-dire une infection de l’oreille, due à l’accumulation de sécrétions qui pénètrent dans les voies supérieures ;
- une gêne respiratoire qui implique de devoir respirer par la bouche, car l’air ne circule plus correctement du nez jusqu’au poumon. À cette gêne peuvent s’ajouter des ronflements et de l’apnée du sommeil, jouant sur la qualité du sommeil ;
- une sensation de lourdeur dans la tête ;
- un inconfort ;
- des troubles de la concentration.
Quelles sont les solutions en cas de nez bouché ?
Prévenir les obstructions nasales
Il existe de nombreuses astuces pour lutter contre le nez bouché telles que :
- utiliser un humidificateur d’air dans un environnement trop sec ;
- boire beaucoup d’eau pour hydrater les sinus.
Le traitement du nez bouché
Certaines huiles essentielles peuvent être recommandées en cas de congestion nasale comme :
- l’huile essentielle de menthe poivrée ;
- l’huile essentielle de cardamome ;
- l’huile essentielle d’eucalyptus.
La prise d’antibiotiques en cas d’infection peut être conseillée. Il est recommandé d’avoir l’avis d’un médecin au préalable.
Enfin, pensez également à vous rapprocher de votre médecin afin de diagnostiquer une éventuelle maladie comme une sinusite ou encore, plus grave, une pathologie tumorale, pouvant être responsable d’une obstruction nasale.
Quand consulter en cas de congestion nasale ?
Il est important de se rapprocher de votre médecin si le symptôme persiste et en cas :
- de présence de sang dans le mucus ;
- d’une obstruction d’une seule narine (toujours la même) ;
- de troubles de l’odorat ;
- d’altération de la vision.
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